Тренер тренажерного зала и групповых программ
Опыт работы: Более 10 лет
Образование: Сертифицированный персональный тренер 1 категории, Инструктор групповых программ, Хореограф
Специализация:
- Успешно проводит тренировки девушкам и женщинам в широком возрастном диапазоне.
- Похудение (восстановление после родов)
- Набор мышечной массы
- Коррекция пищевого поведения (без запретов и диет!)
В своих персональных и групповых тренировках использует разные направления и принципы:
- CrossFit
- Силовые
- Круговые
- Стретчинг
- Степ
- Бокс
- Тяжелая атлетика
- протокол Табата
- Тренажёрный зал
Личные достижения:
- Победительница Всероссийских и международных спортивных конкурсов, Фитнес-Олимпиады Урала «Лучший Фитнес-активист»
- Победительница соревнований «Лучший фитнес-инструктор»( II место)
- «Мисс Бикини» ( I место).
Социальные сети:
Мегагрупп.ру