Главная \ Наши тренеры \ Катюшина Наталья

Катюшина Наталья - тренер тренажерного зала и групповых программ

Катюшина Наталья - тренер тренажерного зала и групповых программ

Опыт работы: Более 10 лет

Образование:

  • Школа фитнеса и бодибилдинга в 2015 году
  • МИИТ специалист по таможенному регулированию.

Специализация:

  • Тренер групповых программ (аэробика, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, упражнений с фитнес лентами)
  • Тренер-диетолог
  • Работа с позвоночными грыжами, сколиозом
  • Послеродовое восстановление

Личные достижения:

  • Дипломированный фитнес тренер.
  • Прошла курсы повышения квалификации: «составление тренировочного плана с учётом особенностей женского организма (послеродовое восстановление, диастаз, тренировки в период менопаузы)», «особенности построения тренировок для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата»

Социальные сети:

Тренер Катюшина Наталья Инстаграм

В своих тренировках я использую самые современные тенденции в фитнесе, сочетая различные стили и методики: аэробика, функциональный тренинг, высокоинтенсивный тренинг, ОФП, бодифлекс, оксисайз, пилатес, стретчинг, упражнений с фитнес лентами и гантелями, TRX, миофасциальный релиз и др.

Я обеспечу тебе индивидуальный подход и поддержку на пути к фигуре твоей мечты!

Нам будет комфортно работать вместе!

Звоните нам:
Наш адрес:
117405, Россия, Москва, Варшавское шоссе, 141 корпус 9А 2 этаж.