Персональный тренер с 2004г (16 лет)
Образование:
1. Международные курсы Всемирной Федерации Фитнеса и бодибилдинга (WFF - WBBF)
2. Лицей учёный фитнес:
«Диетологическое сопровождение спортсменов»
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Развитие силовых показателей
- Развитие выносливости
- Функциональные тренировки, TRX
- Разработка программ тренировок, с учётом физиологических особенностей и запросов каждого клиента
- Составление программ питания
- Trigger point (миофасциальныц релиз)
- Stretching
Мегагрупп.ру