Главная \ Наши тренеры \ Александров Николай

Александров Николай

IMG_9037

Персональный тренер с 2004г (16 лет)  

Образование:

1. Международные курсы  Всемирной Федерации Фитнеса и бодибилдинга (WFF - WBBF) 

2. Лицей учёный фитнес:

«Диетологическое сопровождение спортсменов»

Специализация:

- Набор мышечной массы

- Похудение

- Развитие силовых показателей

- Развитие выносливости 

- Функциональные тренировки, TRX 

- Разработка программ тренировок, с учётом физиологических особенностей и запросов каждого клиента

- Составление программ питания

- Trigger point (миофасциальныц релиз)

- Stretching

Звоните нам:
Наш адрес:
117405, Россия, Москва, Варшавское шоссе, 141 корпус 9А 2 этаж.